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京视健康

京视健康

  • 类型:医疗
  • 大小:37.09 MB
  • 语言:简体中文
  • 时间:2024-04-19
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游戏简介

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·界面清爽简洁,字体可调节,不同人群应用更贴心

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·支持离线收藏,随心随时看,更省流量更方便

软件功能

1、每天喝水不耽误

人体中水的含量约占65%,可以说人就是水做的,中医认为水能补阴、养阴是滋阴生津的第一天然食材,并将喝水视为人的第一养生法。中医不提倡不渴也喝水,主张顺应需求,喝水太多反而可能伤肾。人的年龄、体质、气候及所处地理位置都会影响对水的需求,比如冬季寒冷,人体所需的水自然少些;夏季炎热,人需要多喝水。

另外,喝水也要注意方法,提倡小口慢慢喝,尽量喝白开水和淡茶水,少喝饮料等,这样的话不仅可以补充体液,还可以改善血液循环,预防血液黏稠度等!

2、早睡早起不熬夜

睡眠是调节人体各项机能的保障之一,可以说是生命的“营养品”。

中医理论认为,人与大自然是一个整体,应该顺应自然的四时变化,合理安排起居休息。当太阳升起时,人体生物钟就会发出指令,交感神经开始兴奋,这就意味着你该起床了。这个时候,阳气渐渐恢复,马上起床再锻炼身体才是真正的养生之道!

3、每天万步能保持

最初,“日行万步”的概念大约是在1964年的东京奥运会上由日本一家研发计步器的公司提出的。在我国,这个口号是由卫生部门提出的,但这个“一万步”与平时以提高心肺功能、耐力、力量等身体素质为目的的体育锻炼还是有所不同的。

4、笑颜常开不烦恼

企盼健康,希冀长寿,凡人皆有此愿。为此,有人坚持锻炼身体,有人讲究饮食营养,有人则不惜高价买补品进补。但是不少人在锻炼、营养、进补的同时,忘记“服用”心理养生保健的良药一处世乐观,笑口常开。

软件特色

1、非常方便的健康知识信息平台,汇集了海量的健康信息和视频,可以随时学习

2、名医在线,解答疑惑。在养生的过程中遇到的问题都可以在线咨询名医,非常方便

3、不用预约各大专家号就可以在线看名医,各种问题想问就可以问

4、针对体重管理、心血管等疾病都提供了专栏,有效解决相应疾病

5、养生资讯每日更新,养生的做法、注意事项等等都会有介绍

6、用户可以用京视健康的工具记录自己的物理数据,随时观察自己的身体变化

7、很多养生内容会不定期更新,用户也可以在平台上搜索自己比较关注的问题

小编评价

1、支持离线收藏,随心随时看,更省流量更小辐射更安全

2、海量信息资讯,有量且有质量,更新迅速来源站权威

3、大家有没有看《我是大医生》这个养生节目,很多小伙伴现在都非常关注养生方面的知识,通过《京视健康》可以更好的了解各种健康知识和养生技巧,软件每天都会有各种养生健康文章推荐给大家,还有各种健康食品和名医直播,让大家可以随时了解学习,时刻关注自己的身体,拥有健康生活

4、京视健康是一款健康咨询平台,在这里用户可以进行快速的健康问题咨询,平台内具有大量的专业医师在线答疑解惑,还有大量的健康科普知识,提高大家的健康管理意识

更新日志

优化用户体验。

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标签:
医疗健康小说

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