绘睡

绘睡，专注睡眠健康的先行者。拥有大量优质的白噪音、冥想等助眠音频资源，同时也是国内领先的CBT-I（失眠的认知行为疗法）推动者。通过挖掘你自身的内在力量、持续认知教育和行动计划，找回你的睡眠力量，让你重回婴儿般的睡眠。

软件功能

【睡眠智能评估】

基于旗下睡眠医学中心的研究开发出的一套智能评估体系，从根源上找出困扰你的睡眠问题，定制属于你的睡眠改善方案；

【CBT-I 睡眠教学】

国内外知名高校的专业医学团队联合 4A 级教学动画制作团队打造出的高水准 CBT-I 教程，帮助你掌握睡眠的秘密；

【助眠冥想资源】

海量助眠冥想、白噪音帮助你有效缓解失眠，提升睡眠质量；

【睡眠智能硬件】

智能监测睡眠指环、智能止鼾枕、智能床垫等助眠黑科技让你的睡眠更加酣甜；

【睡眠专家一对一】

每位 CBT-I 用户都有一位专属睡眠专家，每周一次免费电话咨询与图文咨询，为你提供科学可靠的睡眠建议，确保你在战胜失眠治疗的道路上一往无前。

软件特色

1、用心筛选独特的音乐、专业的音乐，为你放松身心，快速进入睡眠

2、绘睡+睡眠测评，三分钟睡眠测试，了解你的睡眠烦恼

3、帮你解决睡眠质量很差，白天无法集中精神工作的问题

4、坚持使用微风睡眠，按照我们科学的入睡方法可有效的改善睡眠，没有入睡难的问题，让你摆脱睡眠障碍

小编评价

1、为用户显示各个冥想课程的学习人数和音乐的收听人数，让用户清晰了解热度信息

2、包括但不限于燃烧的壁炉、海浪、雨声、或者是其他种类的白噪音

更新日志

修复若干 bug，提升用户体验