摆脱手机控2024版

1、设置一段时间，在此期间只维护必要的通信和应用程序，这样你就可以消除对手机的无谓使用。

2、根据个人使用习惯优化移动桌面和通知栏布局，减少分心。

3、站立提醒、眼部按摩等生理健康提醒，保证用户身心健康。

软件功能

1、监督手机使用时长，适度用手机，保护眼睛，节约时间。

2、节约大把浪费在玩手机上的时间，使时间利用更完整，效率更高。

3、设置睡眠计划，到点自动锁机，早睡早起精神好。

软件特色

1、快速设置“锁定-休息-锁定-休息”的循环，劳逸结合

2、番茄锁机，使用番茄工作法，让您在锁机时劳逸结合

3、有效地帮助用户控制手机使用时间，避免手机上瘾，都可以得到更加不错的控制

4、该软件提供多种语言版本，方便全球用户使用和保护自身健康

小编评价

1、自定义黑白名单功能，用户可以自行定义需要禁止或允许的应用，灵活规划自己的手机使用

2、提供多种锁机模式，用户可以根据自己的使用需求和习惯设置锁屏时间、随机锁屏间隔等功能

3、摆脱手机控app会帮你统计出手机使用时间，让你更清楚你一天的时间消耗去哪里了，这样你就能合理的安排出适合自己的每日计划。想要控制玩手机的朋友可以下载试试看