火辣健身2024版

黄晓明特别推荐的健身 App，有 4000 多万人在「火辣健身」获得了好身材。

我们希望向更多的人传递健康的生活方式。

改变从现在开始，Let’s Begin！

软件问题

火辣健身真的有用吗?

1、打开火辣健身，点击首页下方的【发现】，然后再再点击上方的【推荐】，在这里你可以看到其他用户的实时动态，这里有和你一样正在运动中的小伙伴的使用心得以及他们的健身成果展示;

2、往下看的话，可以看到很多坚持健身的用户晒出了自己的成果照片，人鱼线、马甲线、腹肌、减脂效果都非常明显哟。

软件功能

1、无需运动基础，也可以快速变健身达人

针对不同运动基础的人群，我们提供了科学的训练计划，零基础也能很快练出好身材。

2、不受时间空间限制，随时随地健身，节省你的时间

不需要器械，不用去健身房。在家里、办公室，就能达成训练目标。

3、多项免费课程，专业陪伴式教学

100 多项精心设计的免费课程。陪伴式教学，全程语音督导，为你喊节拍、打气加油。视频慢动作讲解，给你细致的动作指导。

4、千万人的互动社区，你不是一个人在健身

帮你找到同样热爱运动的伙伴，分享训练成果，获得喝彩。和明星一起打卡、晒数据、晒排名，互相鼓励监督，Keep fun and fit.

软件特色

1、节食太残忍也不现实，药物不仅可怕也可恨

2、门精心设计的课程以及户外跑步功能，为你提供更多选择

3、热门课程：-0基础入门训练-哑铃打造纤细手臂-7分钟打造女神马甲线-10分钟塑造美腿-7分钟晨练-全方位热身-拉伸带全身塑形-下半身拉伸-纤腿丰臀-HIIT 热力燃脂-蛮腰计划-美胸炼成一个热爱运动的团队倾情打造，为你呈上优质的健身运动类手机应用，与你一起分享运动带来的健康、美丽、活力与快乐

4、一个人运动是寂寞，两个人运动是快乐，一票人运动就是激情

小编评价

1、火辣健身是颜值最高的健身社区和训练工具，等你来塑造自己!火辣健身——口袋里的健身教练，时尚火辣的健身社区。Build Your Hotbody.-健身视频助你打造火辣身材专业瘦身计划，每天七分钟;腹肌撕裂，给你漂亮人鱼线;燃烧卡路里，每日减肥瘦身;轻松瘦腿，抹平小肚腩

2、软件通过陪伴式教学，全程督促用户进行健身，帮助大家养成健身的好习惯，同时这里有健身社区，会有些健身达人分享自己的健身经验，帮助你科学健身

更新日志

火辣健身APP v5.9.1 更新日志（2020-01-15）

1、悦览：专题全新上线，发现更多好看的文章视频

2、关联推荐：规则优化，比原来更懂你的阅读口味

3、计步：新增通知栏开关

4、其他优化：还有其他一些优化体验的优化