辣妈计划2024版

非常优质的减肥运动类软件，会根据个人需求进行个性化的健身计划和训练课程，用户可以随时随地进行锻炼，实时记录运动数据，科学合理的减肥方法才是您走向理想身材的开始！「辣妈计划」能为你制定更加完善和健康的个性化减肥修身计划。

软件功能

1、标准围度：智能评估学员与标准围度的差距；

2、体适能评估：评估用户健康体适能，包括身体成分、肌耐力、心肺功能和柔韧度；

3、静态评估：评估用户体态情况，发现体态问题；

4、动作评估：通过多种动作，对学员的肌肉失衡情况进行评估；

5、运动表现：从力量、敏捷、平衡三个方面，综合评定学员运动表现情况。

软件特色

1、其他：训练动画、语音播放、提醒等功能

2、饮食方案：为学员提供健身饮食的建议方案

3、用户管理：提供用户管理功能，记录用户基本信息、训练记录、训练计划、动态、体测报告等详细数据

4、历史记录和报告：记录每天运动情况，时间、身高、体重、BIM

5、智能健康减肥工具：卡路里、体重、步数、围度，你记录我分析

小编评价

1、生育会导致大部分的妈妈产后身材走样，要想恢复怀孕之前的曼妙身姿，需要借助辣妈计划app来训练健身，恢复身材。它是专为产后妈妈设计的健身运动软件，拥有各种健身达人的优质高清教学视频，训练类型和方式多样，我们可以根据自身的健身需求来选择适合的教学视频跟着练习

2、平台上面提供了很多一套科学合理的减分瘦身系统，能够根据用户的体质制定个性化的运动健康计划，用户可以在这里查看详细的运动数据，同时还可以在这里观看高清视频指导，帮助生完孩子的辣妈们快速恢复体态，欢迎来辣妈计划2024版进行体验

更新日志

v5.0.1版本

1、提升了稳定性。