游戏简介
睿心冥想是知名的基于科学的中文正念/冥想APP,包含海量全球引进的科学冥想和放松音乐内容。源于东方的正念/冥想(Mindfulness)在西方已经广泛得到认可。
持续的正念及冥想练习有助于身心健康,可以改变大脑的功能和结构,提高睡眠质量、专注力、免疫力,改善人际沟通、亲密关系、亲子关系。
睿心冥想主要有以下特色功能:
1. 全球权威科学冥想和音乐
* 汇集杰克·康菲尔德等全球名师众多独家授权《每日正念》,《觉知的力量》等课程
* 全球播放量领先的北欧引进放松音乐专辑
* 高质量原地采集的自然及白噪音
* 科学、系统的入门及进阶中英文冥想资源
2. 精心设计的精致界面和交互功能
* 冥想日志功能:记录冥想感悟,生成精致冥想日志卡片分享
* 冥想打卡小组:百万人共同成长
* 灵活计时工具:可完全自定义背景音和定时长度的计时器
* \\\\\\\"睿心一刻\\\\\\\"日签:每天一句睿智语录伴你开启幸福生活
3. 可设置每日冥想提醒
睿心,用专业的态度,内容和服务,伴你睿心生活,幸福当下!
1、白噪音
有雨声、水声等高质量的白噪音,帮助你全神贯注。
2、计时练习
自定义正念练习时间,打卡跟踪自己的练习记录。
3、科学权威的正念内容
睿心灵犀拥有国内专业领先的正念/冥想内容,众多国内外正念名师独家授权的内容,帮助你少走弯路。
4、分享功能
将练习记录分享到微信朋友圈或微博,记录自己练习并让朋友参与。
1、分享功能: 将练习记录分享到微信朋友圈,监督自己并让朋友参与
2、睿心曾共同主办/协办获得 的全球科学机构
3、它是专为喜欢冥想和想要放松的人设计的,这样每个人都可以在音乐的陪伴下随时进入平静的状态
4、有大量的正念音乐,所有这些都是非常愉快的自然声音,让你的身心得到休息
5、方便快捷自定义,丰富自然背景音
1、睿心冥想下载,一款专业优质的冥想应用,睿心冥想科学冥想和舒缓音乐资源,帮助用户更快放松平静,有需要就来下载体验
2、可以提高大家的睡眠质量,这里通过各种音乐,还可以每天打卡来获得一些能量,学习这里的一些助眠方法,也可以进入社群,大家都可以分享自己的烦恼,放松心情
3、睿心冥想引进了全球科学专业的冥想内容资源和音乐,大家可以静下心来,随时随地放松好眠
v3.1.11版本
1、新增游客模式。
2、新增版本更新提示。
3、冥想小节可切换上一首、下一首。
4、 用户体验、交互和性能的优化。
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