游戏简介
小睡眠是一款界面非常小清新的助眠工具,除了可以倾听很多温馨的音乐和声效之外,还可以用这款软件检测你的睡眠质量,让你的生活更加健康。
1、天然白噪音:安神静心,阻挡一切嘈杂与喧闹。
2、神奇脑电波:脑波理疗,智造优质的入眠环境。
3、个性化搭配:爱你所爱,数十种音效自由选择。
4、极简设计风:一眼爱上,界面简洁功能够强大。
5、不仅是睡眠:一App多用,专注、学习同样好用。
1、百变氛围织梦境:融合色彩心理学催眠暗示原理,精挑细选助眠色调,出众产品设计幻化出五彩斑斓的催眠氛围,只为不负睡眠好时光
2、睡觉-香心理睡眠师传授专业技巧,呼吸调节、冥想训练、心理放松、数羊数水饺等,制造梦境,哄你睡觉
3、不仅如此,智能场景还可以提供更便捷的互联可通服务,全卧室的设备都会根据您的睡眠状况进行调节,从而为您打造优质的睡眠环境,为您的健康睡眠保驾护航
4、界面上会有很多类型的案列,每一种案列都是有不同的出发点
5、首页用户可以自己起来搜索学习,有强大的搜索功能提供给大家使用
1、超火微信小程序同款app,包体小巧,实用方便,安神静心,阻挡一切嘈杂与喧闹,需要这款手机app的朋友可以前来下载
2、童燏 :非常有用,白噪声种类繁多有助睡眠,希望程序猿再接再厉
-全新“自在正念”频道!无论是熬夜后的自我观察、通勤路上的片刻宁静、慢跑时的正念练习,还是面对中高考等重要时刻的心理准备,我们提供了一系列2至6分钟的短小易入门正念课程,多达数十种选择。这些课程旨在帮助你在忙碌的生活中找到内心的平静与力量,发现一个更加优秀的自己。
-全新全局“背景音”自定义功能,与单调告别,拥抱多样性。你可以根据自己喜好,自由选择背景音乐,包括雨声、白噪音、脑波、旋律以及LOFI等不同风格,打造一个完全个性化的听觉享受。
-修复bug,提升产品体验。
「 近期更新回顾 」
-新“睡觉搭子”,打造治愈系睡房,眠友间互相监督,自律更有动力;
-新“沉浸学习”,聚合沉浸自习室、LOFI心流曲和潜梦学习港等多样助学服务,好梦与好成绩缺一不可。
「 睡眠知识学堂 」
开灯睡觉会变胖?
一项大规模研究表明:睡觉时亮着灯,体重增加5千克以上的风险要高17%,而发生突发性超重或肥胖的风险更是增加了22%和33%。睡觉亮灯干扰一种“饥饿素”分泌,“饥饿素”分泌上升,饥饿感和食欲都显著上升,使人吃得更多而发胖。
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