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3、冥想放松：专业冥想团队定制相关冥想课程，涉及冥想本质、个人习惯、快乐、压力、焦虑、睡眠、疼痛、自信、禅等来源于内心和瑜伽哲学方方面面的冥想；

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软件特色

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2、由浅入深的系统性教学：无论是瑜伽入门的爱好者，还是有一定基础的瑜伽达人，都能够找到适合自己的教学练习内容

3、平台的瑜伽教学老师都是全球的专业级别的老师

4、零基础入门系列：经典的体式教学，由浅入深，让你真正的体验到每个体式的精髓所在，即使没有任何基础，也可以快速入门

小编评价

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更新日志

1. Bug修复