Keep最新版

1、工作太忙，想健身但没有时间去健身房？

2、想在家里健身，空有热情但无从下手？

3、网上的健身攻略不详细，怕跟着练伤身体？

4、上班太累回家不想运动，想尝试瑜伽和冥想？

5、明明定好了健身计划，但就是坚持不下来？

6、 健身、跑步、骑行、计步数据散落在不同平台，查看起来不方便？

软件问题

1、工作太忙没有时间去健身房，家里又没有器械；

2、健身房没有私教指导，不知道如何安全正确地开始健身；

3、网上攻略太多，不知道哪个靠谱，练了之后没有效果。

软件功能

- 腹肌撕裂者

- 人鱼线雕刻

- 养成

- O型腿自我改善

- 上肢力量突破

- 驾驶员肩颈放松

- 健身房入门

- 健美身材增肌计划

- 4分钟tabata燃脂

-马甲线养成

-生理期舒缓训练

软件特色

1、跑步中的语音指导，全程教练语音陪伴，指导呼吸和配速

2、软件内有无器械课程、器械课程、运动拉伸、减脂课程、塑形课程等内容。适合所有运动阶段的小伙伴

3、美国孕产大师打造备孕瑜伽训练，感受身体的美好

4、剧情跑，跑出穿越感、跑出科技感，更有惊奇队长带你惊奇行动

小编评价

1、在Keep最新版本中你可以体验到专业的健身课程哦，而且Keep最新版本在视频动作教学还是很专业的， 基本上把每个健身步骤都解析的很到位了，如果你不想去健身房健身的话，Keep最新版本倒是一个很不错的选择

2、这款软件是Keep最新版本，不用登陆注册就可以免费在线观看所有的课程，这个软件在手机上也可以使用，但是有时候会拉不动，还是建议大家直接在电视上安装，没有会员没有广告，这里内容全部都是健身视频

3、Keep最新版，让你在家里学习如何健身，用超大屏幕观看健身视频教程，边学边做会更加方便，完美兼容TV电视，让Keep在电视上也能大放异彩

更新日志

修复已知问题，优化产品体验。