薄荷健康2024版

薄荷健康2024版减肥计划、热量计算、健身记录，减肥人手必备的App，无数减肥达人的聚集地，8000万减肥健身用户的选择。理解你的伙伴，有力的鼓励，激动人心的成功故事，海量的减肥经验。

软件功能

【健康内容】薄荷频道，打造专业原创健康内容

原生优质健康 KOL 科普内容及创意视频吸引近千万粉丝的关注，全网播放量超21亿。

【营养食品】提供更聪明的饮食选择

针对用户生活不同阶段的健康压力，研发推出多品类包装食品，更好地满足消费者日常饮食，加餐，营养补充等需求。

【订阅制会员服务】一步开启年轻家庭的健康生活

为会员用户提供更强大的智能服务和更多的消费特权，包括个人定制化健康方案，营养分析，AI 营养师，会员专享定制食品等，轻享健康生活。

软件特色

1、首屈一指的减肥社区，上千万人见证您的美丽蜕变

2、从营养到热量等，为你制定健康食谱

3、薄荷科学家10年来一直专注于中国食物库的精确与完善，百度、三星均采用薄荷的食物数据

4、量身定制瘦身计划，减肥顾问全程指导

5、几十万种食物营养和热量数据，11年算法持续升级，为你带来个性化减肥健身经期孕期哺乳期食谱

小编评价

1、刚放暑假的时候下载了这个薄荷 当时只是抱着试试的心态 七月初的时候开始记饮食啥的 虽然有一些食物上面并没有 但是也可以找到差不多的来代替 比如豆角肉的蒸饺我就经常用白菜肉的代替一下 这个软件会通过你的体重年龄身高等因素帮你推算出你每天新陈代谢需要的基础热量是多少 如果想保持体重就每天摄入这个左右 如果想减肥就摄入少几百大卡 很直观的能看到自己今天会不会瘦 贵在坚持吧 哪怕天天只吃一个苹果 宏观来看瘦的也很慢的 因为你要考虑到反弹 所以以我的体型（和遗传有关）来说 二十天可以从50kg瘦到46kg（稳定状态）减肥不是一件一蹴而就的事情 大家的体型不同瘦下来的时间自然也不同 还是要健康的 每天少摄入碳水和油脂来减重 而不是心血来潮断食几天 真的反弹而且没效果 减肥一定是需要时间的 希望大家都能坚持下去鸭 减下去后你会上瘾的 因为减肥以后开了挂的人生会让你有巨大的成就感 一起加油吧

2、让小伙伴们能更加方便的进行减肥锻炼，让小伙伴们能飞快的进行减肥，因此想要使用的小伙伴们，赶紧来试试吧

3、Bblythe_96：来薄荷一个多月一直坚持合理膳食 运动，现在已经健康减重 10 斤，开始突飞猛进现在持续平台期，不过有你们在我就不怕停滞不前～我爱薄荷

更新日志

春节倒计时，预祝大家龙年大吉，龙光焕发！

-「记录页」减肥工具组件化，可自由组合你需要的减肥方法、记录工具，生成你的专属减肥模式。

-「步数运动」新增优化步数运动同步，首场步数挑战赛同步上线，一起走路燃脂吧~

-「特别活动」龙年许愿活动即将开启，许愿集福卡，赢年货礼盒。